Archive for the Må mycket bättre Category

Happiness point

Posted in Må mycket bättre on 01 mars 2013 by icole8

The Thymus Thump (also known as the happiness point)
Written by Kathy Hughes ♥
The Thymus Thump (also known as the happiness point) can assist to neutralize negative energy, exude calm, revamp energy, support healing and vibrant health, and boost your immune system.

A simple but very effective energy technique involves tapping, thumping or scratching on the thymus point. The word thymus comes from the Greek word ‘thymos’ which means “life energy.” T

he thymus gland lies just beneath the upper part of the breastbone in the middle of the chest. Its role is in keeping your own life energy vibrating in high frequency. When the thymus gland is in harmony can increase your strength and vitality. Dr. John Diamond, author of “Life Energy” maintains the thymus gland monitors and regulates the body’s energy flow. Therefore when there is an imbalance in energy flow, the Thymus Thump can help correct it.

The thymus gland is linked between the mind and the body thus when there is emotional or physical disturbance can cause the thymus gland to shrink and cause depletion in this vital life energy.

How to do it:

You may thump in the middle of your chest with your fist (think Tarzan) on the point shown on the chart. Or, you may want to rub softly or firmly or scratch with four fingers of your hand. Do this for about 20 seconds and breathe deeply in and out. You can also add an affirmation such as “all is well in my world.”

You will know when you have activated the thymus gland as you will feel a little tingling or a subtle feeling of ‘joy’ or ‘happiness.’ Another hint is to do three thumps at a time but emphasise the first thump more firmly. For some people it may take a little time before you ‘feel’ anything. Persevere and you will get it and well worth it.

Do this every day to ensure your life energy and thymus gland is activated but do several times a day if you are suffering from anxiety, panic attacks or stress and allow your life energy to come alive.

Annonser

Parsley or Cilantro (Coriander Leaves) to clean yor Kidneys

Posted in Må mycket bättre on 25 februari 2013 by icole8

Years pass by and our kidneys are filtering the blood by removing salt, poison and any unwanted entering our body. With time, the salt accumulates and this needs to undergo cleaning treatments and how are we going to overcome this?

It is very easy, first take a bunch of parsley or Cilantro (Coriander Leaves) and wash it clean.

Then cut it in small pieces and put it in a pot and pour clean water and boil it for ten minutes and let it cool down and then filter it and pour in a clean bottle and keep it inside refrigerator to cool.

Drink one glass daily and you will notice all salt and other accumulated poison coming out of your kidney by urination also you will be able to notice the difference which you never felt before.

Parsley (Cilantro) is known as best cleaning treatment for kidneys and it is natural!

Mer Grrrrr i tillvaron … skulle inte skada

Posted in Må mycket bättre on 01 januari 2013 by icole8

mer grrrr

Vad menar jag med det?

Jo att man inte ska vara så himla feg och tillplattad … ta på något som syns och visa vem som döljer sig bakom den slätstrukna attityden …

Vad kan hända? Mer självkänsla kanske? Att visa att man vågar är att visa säkerhet, det gör att omgivningen respekterar en.

Den kvinnan/mannen gillar sig själv. Den som tycker om sig själv kan lätt tycka om andra … det ger ringar på vattnet.

Har jag sett för mycket på TV-programmet Trinni and Susanna, kanske det.

Men håll med om att förändringen ger resultat, inte bara på utsidan.

Och dom två, visst gillar dom sig själva, eller hur?

trinni

En otrolig men sann upplevelse – och kaffet var gratis

Posted in Må mycket bättre on 26 september 2012 by icole8

 

Telefon till akuten kl 17.20: ”Problem att kissa, sveda, täta trängningar, inkontinens, liten blodsdroppe …”

”Kom direkt. När kan du vara här?”

”Ge mig 20 minuter.”

”OK, sätter upp en tid 17.40.”

Hastar iväg; plånbok, nycklar, slår av ugnen,  kastar in hundarna i bilen … lika bra att ta med hela bunten …

Ringer på klockan, en mycket trevlig (snygg också) man tar emot. Välkomnar, skriver in mig, var så god och sitt, ta en kopp kaffe (gratis ur en automat bl a med underbar cappuccino) en burk kakor och även en stor skål med uppmaningen ”ta gärna ett äpple”…

Jag är i goda händer, vad som än händer.

Snart kommer kvinnan som ska undersöka, tar upp en anamnes (sjukdomsberättelse), lyssnar på hjärtat, lääänge … ett litet blåsljud, är det bekant? nej faktiskt inte … har inte märkt av det  i alla fall.

Så dags för ett fullständigt blodstatus, röntgen av buken, lite smärtstillande, försök till urinprov men det lyckas inte … väntan och ytterligare en kaffe.

Så ett välkommet besked: blodstatuset är helt okej, inre organ ser fina ut. Men vi tar en bild till för säkerhets skull …

Efter en halvtimmes väntan får jag åka hem, lite till smärtstillande? Kom tillbaka imorgon så gör jag ett ultraljud och ett urinprov … känner att jag vill utreda det här ordentligt …

Sover bra hela natten, lite vimsig måhända men smärtfri, skönt.

Kl 8.00 dags igen, sitt ner och vänta, tar en kopp gott kaffe och så undersökning.

Jo natten har varit lugn, sovit, nej inte ätit nu på morgonen, urinprov och ultraljud. Väntan men får åka hem … jag ringer dig istället slipper du sitta här.

Väl hemma så får jag beskedet: en kraftig urinväginfektion med förtjockad blåsvägg, lite vita blodkroppar och även röda, skickar på odling så vi får se vad det rör sig om. Ta antibiotikan så länge, jag ringer efter helgen. Och du har ett återbesök här om 2 veckor, vill gärna se att allt är bra annars fortsätter utredningen …

Har vi denna fantastiska sjukvård verkligen???

Nej nej … det är hos veterinären jag varit med min lilla hund.

Så skulle det kunna vara för oss människor men kanske det handlar om pengar … notan slutar på strax under 10.000 … med försäkringen blir det 3.200 för mig att betala.

Men kaffet, kakorna och äpplena var gratis samt det fantastiska bemötandet!

Våga säga förlåt

Posted in Änglar, Må mycket bättre on 29 januari 2012 by icole8

 

Att våga säga förlåt för gärningar Du förorsakat och åsamkat andra medför att en stor ryggsäck faller av Dina axlar.

Lev inte kvar i det förflutna utan gå vidare från tidigare misstag och svåra situationer. Om Du låter Ditt sinne vara upptaget med problem från det som varit kommer Du att fortsätta känna Dig skyldig och ovärdig.

Var istället tacksam för det som situationerna och händelserna gav Dig, men bestäm Dig för att gå vidare och skapa Dig ett eget bra och behagligt liv och Du kommer kunna vara till stor hjälp och glädje för andra.

Ibland kan man även behöva förlåta sig själv…

Time to be happy

Posted in Må mycket bättre on 24 maj 2011 by icole8

Don´t let the seasons of the year pass by feeling anger, sadness, jealousy, fear, guilt. Life is passing by and when we look back and see that we have been holding all this feelings of fear inside us, we can see that we are lonely with ourselves, with our own minds and summerge in our own fears.

How much longer one can live like this? It is time to let things go.
Don´t hold them any longer, Stop being alone with yourself, it is time to let yourself shine, It is time to be a Happy You and let Yourself Enjoy Life with Love and Happines!

Vandra i ljuset

Posted in En bättre värld, Må mycket bättre on 20 maj 2011 by icole8

Vi kan alltid välja att stanna i mörker med våra negativa tankar som inte gör oss
annat än frustrerade inom alla aspekter av vårt liv…fysiskt, mentalt, spirituellt, emotionellt…

eller så kan vi välja att ändra den negativa attityden till en positiv, vandra i ljuset där vi kan vara lugna, ha trevligt och vara i harmoni med oss själva och andra samt fysiskt, mentalt och spirituellt…

Ta stegen idag och finns ljuset i ditt liv!